A Titok - SZERETET EGÉSZSÉG ÉS PÉNZ - Mesterkurzus

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást érhetünk el. A légzés folyamatát tudatosítva felismerhetjük rossz szokásainkat, és enyhíthetjük az ezek miatt gyakran előforduló légzési problémáinkat is. Bioenergetic Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 144 oldal Kötés: puhatáblás ISBN: 9789632913711 Szerző: Richard Brennan Kiadás éve: 2019

;amp;#34;Az álmokat legtöbbször felülírja a valóság. Ma már tudom, hogy az élet nem csak féktelen szárnyalás, hiszen mint ahogy a fénysugarat is megtöri egy útjába kerülő zsenge falevél, eltérítve eredeti céljától, úgy szárnyalásunk is könnyedén véget érhet egy láthatatlan akadályba ütközve. Vannak csapások, melyek nem kívülről érnek bennünket, hanem bensőnk legrejtettebb zugaiból támadnak ránk, és ha akadnak is figyelmeztető jelek, nem észleljük, csak akkor, amikor már késő ellenük tennünk bármit is. Ha pedig végül felismertük, többé már soha nem leszünk, nem lehetünk azok, akik voltunk.;amp;#34; (a Szerző) Alexandra kiadó Önfejlesztő könyvek 208 oldal Kötés: kemény ISBN: 9789633576663

;amp;#34;Vizsgálgatom az életemet, bennem él a vágyakozás a jóra, és játszom a mindennapjaimat, közben elhiszem, hogy akárhány évesek is vagyunk, léteznek a csodák, amelyeket mindenki a saját lelkében hordoz. Én szeretem a barátaimat, szeretem a körülöttem nyüzsgő világot, a nevetést, a sírást... Várakozásaim fiókját még ki-be húzogatom, még sok minden belefér... ünnepelni szeretném az örömöket, hinni, hogy nem baj az, ha időnként a könnyeink sós esője záporozik. Nem baj az, ha rájövünk: tévedtünk, ha a boldogtalanság és a boldogság összekapaszkodik bennünk, ha a gyerekkori álmok kitörölhetetlenül bennünk maradnak... Ha már olyan öreg leszek, hogy már bizonytalanul, ingatagon járok és a lábam alig érinti majd a földet, ha már nem tudom eldönteni, hogy repülni, elesn...

Valóban mi irányítjuk az életünket?Mi akadályoz meg abban, hogy elérjük a céljainkat?Hogyan lehetnénk motiváltabbak?Mindannyian arra vágyunk, hogy a változtatás kulcsa a mi kezünkben legyen. Két akadály áll az utunkban: kívülről a társadalmi nyomás, amely a középszerűség felé húz; belülről pedig egyfajta önelnyomás, amelyet a saját kétségeink és félelmeink idéznek elő.Brendon Burchard világhírű teljesítménycoach, a Töltődj fel! című bestseller szerzője szerint csak úgy érhetjük el a személyes – érzelmi, társadalmi, gazdasági vagy spirituális – szabadságot, ha megfogalmazzuk szándékainkat, kinyilvánítjuk függetlenségünket, és megmutatjuk személyes erőnket. Kilenc pontba szedett kiáltványa segítségével legyőzhetjük az önmagunkkal szembeni bizonytalanságainkat, kizárhatjuk...


Ez a könyv a belső Feng Shui titkával foglalkozik. A Feng Shui módszerét nagy mesterek dolgozták ki. Ez a módszer A bőség alkímiájának egyik irányzatát képviseli. Egészen új megvilágításban pillanthatjuk meg a jólét, az egészség és a siker elnyerése alapelvének ősi tudását. Ehhez elegendő csupán figyelmesen átolvasni a könyvet. Az előttünk álló irányzat megmutatja számunkra azt, hogy hogyan tudjuk a legjobban láthatóvá tenni az ész, az intuíció és más hatásos pszichotechnikák segítségével azokat a helyeket, ahol az életenergia, azaz a csí a legnagyobb koncentrációban fordul elő. Megtanuljuk, hogyan teremtsük meg a siker vagy a boldogság mezőit és azt is, hogy hogyan keltsük életre azokat fizikai szinten is. Megtudjuk azt is, hogyan tudjuk a lehető legh...

Vajon a sovány emberek boldogabbak, ügyesebbek vagy sikeresebbek, mint túlsúlyos társaik? Nem, valószínűleg nem azok.

Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel. Scolar Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 112 oldal Kötés: keménytáblás spirálozott ISBN: 9789632449517 Szerző: Elekes Enikő Kiadás éve: 2018

Hát ennyi az élet? Most már csak a hanyatlás jön? Mindent elértem, amit szerettem volna, mégsem vagyok elégedett. Már azt sem tudom, mire vágyom.

A nemzet toxikológusa sztorizik, tanít - még mindig van mondanivalója - és nem utolsósorban szórakoztat.,,Köszönöm, jól vagyok!;amp;#34;Sokan megkérdezték tőlem az utóbbi időben, hogy érzem magam, hogy vagyok, és mindenkinek ugyanezt válaszoltam.Az első Zacher-könyv megjelenése óta eltelt nyolc évben sok minden megváltozott úgy a sokak által kedvelt sürgősségis és toxikológus háza táján, mint a világban. A kábítószer-piaci robbanás, a számtalan új drog megjelenése komoly kihívás elé állítja a szakembereket, és az alkohollal összefüggő esetek száma sem akar csökkenni. ,,A Zacher;amp;#34; olyan új, azóta fel- és elismert szenvedélyekről is mesél, mint az okostelefon-függés és a Snapchat-diszmorfia, de vet egy pillantást a múltba is. Kendőzetlenül elénk tárja: ha t...

Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról, a mitokondriumaidról, akkor ezt fokozatosan elérheted. Fontos tudnod, hogy az életminőségünket nagymértékben meghatározza az energiaszintünk.Az Energiakontrollban a holland szerző elmagyarázza, hogyan befolyásolja a táplálkozásunk a sejtjeinkben található billió kis energiagyárat. Érthetően leírja, hogyan lehet szó szerint több energiát enni. Mindezt kiegészíti a konyhájából származó 30 csodás recepttel. Scolar Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 288 oldal Kötés: keménytáblás ISBN: 9789635090150 Szerző: Marjolein Dubbers Kiadás éve: 2019

Napjaink ébren töltött óráinak több mint 80%-át robotpilóta üzemmódban éljük. Mit jelent ez? Röviden azt, hogy nem vagyunk jelen saját életünkben. A jó hír azonban az, hogy ezen lehet változtatni, méghozzá könnyedén és akár rendkívül szórakoztató eszközökkel.

A hagyományosan Kínában, Egyiptomban és Indiában alkalmazott reflexológia napjainkban már a betegségek kezelésének és a stresszoldásnak széles körben elfogadott, hatékony módszere. A reflexológia célja, hogy a lábfejen és a kézen elhelyezkedő reflexpontok kezelésével, masszírozásával, illetve nyomásával enyhítsük vagy akár megszüntessük a test panaszait, helyreállítva annak öngyógyító képességét. A könyv egyértelműen illusztrálja, hogyan tükrözik a reflexpontok belső szerveinket, szervrendszereinket, és lépésről lépésre haladva magyarázza el az egyes nyomás- és masszázstechnikák végrehajtását. Kezdő és haladó reflexológusok számára egyaránt ajánljuk.10; 10;A REFLEXOLÓGIA TECHNIKÁIT ALKALMAZVA:10;• oldj...

- Lenne kedve egy játékhoz?- Milyenhez, doktor úr?- Egy hónapon át minden nap tíz percig csináljon valamit, amit még sosem tett.- Mire gondol?- Csak tegyen valamit, amihez kedve van. Amit azelőtt még sosem csinált.Mindaz, amit Chiara megszokott, amivel azonosult az élete során, semmivé lesz. Megesik az ilyesmi.Megesik, hogy az idők kezdete óta veled élő szerelmed elhagy.Megesik, hogy el kell költöznöd a házból, amelyben felnőttél.Megesik, hogy a munkádat másnak adják.Mihez kezdhet ilyenkor az ember?Rudolf Steiner pszichológus szerint ilyenkor játszani kell!Chiara, nem lévén vesztenivalója, belevág a játékba.Egy teljes hónapon keresztül minden nap tíz percet valami olyasmivel tölt, amit még soha nem próbált. Például szalonnát süt, ő, aki addig még a tűzhely közelébe se m...

A női ejakuláció a női test erőteljes, gyönyörű, jótékony hatású és meglehetősen titokzatos szexuális reakciója. Olyan személyes szabadságot és erőt érzünk általa, ami nagyban hozzájárul általános egészségünkhöz és boldogságunkhoz. A fokozott G-ponti gyönyör kapuként szolgál saját érzelmeink megismeréséhez, segít legyőzni a traumákat, lelki gátakat.A G-pont izgatása és az ejakuláció nem csupán a nemi érdeklődés hiányából, a fizikai fájdalomból vagy az érzelmi serülésekből eredő szexuális problémákat enyhíti, de növeli az esélyét a bizalmas, meghitt párkapcsolat kialakulásának is. A szerző közel harmincéves tapasztalatából merítve bemutatja többek között a női ejakuláció anatómiáját és történetét, az ejakuláció és az orgazmus kapcsolatát, tovább azt, hogyan válhat a női ...

Gondolkoztál már valaha azon, hogy: • vajon miért hullámzik a szexuális vágy a menstruációs ciklus során? • hogyan befolyásolja a terhesség, a szülés és a szoptatás a női szexualitást? • lehet-e az önmegtartóztatás jó döntés? • hogyan is működik pontosan a szerelemhormonnak nevezett oxitocin? ...

Ha az ember nem világtól elvonult remete vagy született életművész, bizony törheti a fejét, hogyan hozzon össze egy randit azzal, aki tetszik neki, miképp hódítsa, sőt tartsa meg azt, akibe belezúgott.David Cohen könyve arra tanít, hogy a vonzás és választás titkai sok vonatkozásban igenis megfejthetők. Bárki ;amp;#34;dekódolhatja;amp;#34; a másik fél egyszerűbb-összetettebb jelzéseit: a mimika, a szemrebbenések, a kéz- és testtartás szavak nélkül is sok mindenről árulkodik.A Szexbeszéd, ez a rendhagyó nyelvkönyv segít elsajátítani - és értelmezni - a párkapcsolat, a szerelem és a szexualitás korántsem egyszerű testbeszédét. Park Könyvkiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 148 oldal Kötés: kartonált ISBN: 9789633550946 Szerző: David Cohen