Természetes kozmetika

A kamaszkor extrém kihívás elé állítja még a legboldogabb, legkiegyensúlyozottabb családokat is. A szülőket, gyerekeket egyaránt! Eline Snel világhírű terapeuta módszere abban segít, hogy a gyermek-szülő kapcsolat e nehéz években is megtalálja a maga egyensúlyát, hogy a szülő támogatni tudja gyermekét a lelki hullámvasút lejtői és emelkedői idején, miközben megadja a gyerek szabadságát, de megszabja a gyerek biztonsága és éretlensége miatt szükséges határokat! És segít az élete legnehezebb ...

A japánok hosszú ideje tudják: van olyan, hogy az ember szereti a munkáját, és meg is fizetik érte. Ez az összhang maga az ikigai: kombinációja mindannak, amit szeretsz, és amire a világnak szüksége van. Ez a kis könyv segít megtalálni a saját ikigaiod, azaz életed valódi értelmét – ha engeded, feltárul előtted a hosszú, boldog és tudatos élet titka.

Önnel is előfordult már, hogy akár hetekig halogatott elintézendő ügyeket, mígnem egyszerre10;10;szakadtak a nyakába, melyből kapkodás és félmegoldások sora született? Gyakran érez bűntudatot a10;10;halogatott, feje fölött kardként lengedező tennivalók miatt? Netán került már kellemetlen helyzetbe az10;10;önben élő Pató Pál miatt?10;10;A könyvben nyolc konkrét segédeszköz segíti személyiség- fejlődésünket, melyek nagyobb10;10;motivációra, effektivitásra, produktivitásra nevelnek, és hozzásegítenek a hosszú távú elégedettséghez.;amp;#13;;amp...

ÍRD ÚJRA ELETED FORGATÓKÖNYVET! 10;„Most még inkább fontos, hogy az önértékelés, a szeretet és az önelfogadás termékeny talajra találjon bennünk, mind önmagunk, mind mások iránt – még a nehezítő körülmények közepette is.”10;Képzelj el egy olyan életet, ahol pénzügyi szempontból éleslátás és függetlenség jellemez, a céljaidat könnyedén eléred, nagylelkű vagy, miközben másokat is inspirálsz. 10;A Holisztikus jóllétből megismerheted azt a 36 cselekvésorientált életleckét és stratégiát, ami útjelző térképként mutatja az utat, hogy megtaláld az egyensúlyt, elérd a céljaidat, bőséget és boldogságot hozz az életedbe a sorsformáló krízisek, tragédiák ellenére is.10;Keisha Blair fiatalon ...

Épp, hogy kijössz a nehezen megkeresett havi fizetésedből? Aggodalommal tekintesz a jövőbe? Azt hiszed, az anyagi függetlenség számodra csak elérhetetlen álom? Hidd el, nem a pénz a valódi akadály!10;Aktív éveink alatt bőven többet keresünk és költünk el „nem megélhetésre”, mint amennyiből a könyvben részletezett rendszer segítségével elérhető az anyagi függetlenség. A megfelelő tudásra és konkrét tervre ugyanakkor szükség van, ezeket magabiztosan alkalmazva érezhetően és mérhetően egyre közelebb jutunk a célunkhoz. Lehet ennél erősebb motivációt találni a megtakarításra és befektetésre?10;„Könyvemmel a hosszú távú, tudatos vagyonépítés lépésről lépésre követhető, évszázadok óta működő, bárki által alkalmazható rendszerét ad...

Vedd meg ezt a könyvet, és megváltoztatsz egy életet.*10;Olvasd el, és megváltoztatod a sajátodat.10; 10;Ez a könyv Anthony Robbins Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást! és Határtalan siker című bestsellereiben bemutatott elgondolásain és történetein alapul. Célja, hogy közérthető formában ismertesse e két nagyobb könyv anyagát mindazoknak, akik nehéz időkön mennek keresztül. Segítséget, megértést és támogatást kínál néhány egyszerű lépéssel, melyek révén azonnali, pozitív változásokat érhetünk el az életünkben.10;Az Egy barát üzenete tömören és olvasmányosan mutatja be Anthony Robbins kiemelkedően hatékony módszereit és eszközeit, melyek a csúcsteljesítmény elérését segí...

A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, kenyereknek, gyümölcs és tortalapoknak, amiket kóstolva vacsoravendégeink hitetlenkedve kérdezik: ez tényleg nyers? A legnagyobb sikert az aszalt és a friss zöldségek, gyümölcsök kombinációi aratják. Így született a nyers pizza, ahol a magokból és zöldségekből alkotott ropogós, fűszeres aszalt alapot különböző szószokkal, zöldségkel és magsajttal gazdagítjuk. Vendégeink körében biztos siker a nyers torta, az aszalt tortaalapból, krémes töltelékből és gyümölcsökből álló finomságokat a vonalaikat óvók is lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthatják. A konyhaművészetnek ebben az ágában talán még hangsúlyosabban érvényesül a szakács kreativ...

A Gluténmentes konyha sikerén felbuzdulva, most a cukorbetegeknek jelentetünk meg egy receptgyűjteményt. A könyv abból a meggyőződésből született, hogy a cukorbetegek táplálkozással kapcsolatos szokásait, diétáit nem a folytonos, hosszú és gyötrelmes lemondásoknak és tiltásoknak kell megszabniuk, mint ahogyan ezt a múltban gondolták, hanem az a hozzáállás kapott szerepet, hogy a normális étkezés szerezzen örömet. Ebből a feltételezésből kiindulva próbáltak a szerzők egy változatos és kitapasztalt receptgyűjteményt összeállítani. Sziget Könyvkiadó Önfejlesztő könyvek 120 oldal Kötés: puha ISBN: 9786155178788 Szerző: Giuseppe Sangiorgi Cellini

Hogyan lehetünk boldogok? Hogyan lehetünk elégedettek önmagunkkal és az élettel, miközben valóra váltjuk álmainkat?A boldogság a legtöbb ember számára hírnevet, sikert és gazdagságot jelent. Stefanos Xenakis szerint a boldogság elérésének egyszerű és hatékony módjai is vannak: próbáljunk meg jobb emberré válni, felvilágosult, nyitott, érző és együttérző lényként viselkedni.Mindehhez nem kell más, mint hogy felfedezzük és megértsük a minket körülvevő világ szépségét és nagyszerűségét. Xenakis 102 tanulságos és megható történetben tárja elénk a hétköznapi lét megannyi apró csodáját. Felnyitja a szemünket, hogy rácsodálkozhassunk az életre.Stefanos Xenakis könyve utat mutat a boldog hétköznapokhoz, ami egyaránt segítség testnek, elmének és léleknek - elragadó történeteivel...

A Mayo Klinika az egyik legjelentősebb egészségügyi intézet az Amerikai Egyesült Államokban, évente 500 000-nél is több beteget lát el. Működése több mint 100 éves múltra tekint vissza.

Ez a könyv gyakorlati útmutató, ami segít megérteni, hogyan eredményezhet a pH-értékünk szabályozása hosszantartó változásokat egészségünkben és ez hogyan hat az életörömre. A pH témája határozottan összetett, de ez a mű teljeskörű ismertetést kínál mindenkinek. Segítségével megtanulhatjuk,...

;amp;#34;A magas vérnyomás – mint minden civilizációs ártalmakkal küszködő országban – nálunk is népbetegségnek számít.Szerzőnk e kiadványban az általános tudnivalókon túl beszámol az okokról, és ismerteti azokat az összefüggéseket, amelyek a magas vérnyomás és a táplálkozási szokások között állnak fenn. A komoly receptgyűjtemény – pontos számadatokkal kiegészítve – bemutatja nyersanyagtól a húsételeken át egészen a süteményekig mindazt, amit egy betegnek vagy hozzátartozójának ismernie érdemes.;amp;#34; Csengőkert Kft. Önfejlesztő könyvek 160 oldal ISBN: 9786155476563 Szerző: Mák Erzsébet Kiadás éve: 2015

„Amikor a változás belülről fakad, maradandó lesz.” Íme egy hatékony módszer, hogy önmagadat belülről kifelé, könnyedén és maradandóan átalakítsd! A Harvard Orvostudományi Egyetem tanulmánya, illetve egy negyed évszázad alatt világszerte több tízezer ember eredményei által hitelesített és bizonyítottan hatékony Sedona-módszer egy gyors, könnyű, célravezető, ugyanakkor pedig elegáns módja a belső biztonságérzet és jóllét védelmének és kiterjesztésének jelen korunk kihívásokkal teli és nagy igényeket támasztó környezetében. Ez maga az elengedés művészete.10;A Sedona-módszer megmutatja, hogyan férhetsz hozzá azonnal a nem kívánt gondolatok és érzések elengedésének természetes képességéhez – még akkor is, ha a legnagyobb kihívások közepette találod ...

A teljes értékű növényi táplálkozás a legtermészetesebb, az emberi szervezethez legközelebb álló étrend. Az utóbbi 200 év során azonban az élelmiszeripar olyan mértékben írta át étkezési szokásainkat, hogy azt már az emberi szervezet genetikailag képtelen követni. Egyre több mesterséges anyagot, számunkra feldolgozhatatlan összetevőt viszünk be szervezetünkbe, és miközben vitamin- és ásványianyag-hiánnyal küzdünk, a rengeteg „üres” kalóriának köszönhetően túlsúlyosak vagyunk. Civilizált világunkban még soha nem volt ennyi táplálékallergiás! Akár egészségügyi okból (laktózérzékenység), akár etikai megfontolásból mondunk le az állati tejek és tejtermékek fogyasztásáról, a megvalósítás – ötlet hiányában – gyakran nehézségekbe ütközik. Pedig van megoldás: diófélékből néhány...

A könyvben leírt gyakorlatok és technikák segítségével megtanuljuk, hogyan alakíthatunk ki gazdagabb, elmélyültebb és jelentőségteljesebb kapcsolatokat másokkal. Amint kapcsolatba kerültem olyan nagyszerű emberekkel, akik segítettek álmaim megvalósulásában, önbizalmam megnőtt, a karrierem felfelé ívelt, társasági életem mozgalmassá vált, és megtanultam, milyen jóleső örömet jelent ezt a boldogságot másoknak is továbbadni. Amikor végre ráébredünk, hogy szükségünk van a nagyszerű emberekre, akkor valóban elértük a bölcsességet. Ez jelenti a titkot, amely életünk minden aspektusát működésbe hozhatja, kezdve attól, hogy a szerelemben megtaláljuk a boldogságot, egészen addig, hogy elérjük a teljes sikert és a pénzügyi függetlenséget.Teljesen mindegy, mivel foglalkozunk, mind...

A szerzőpáros (csak névrokonok!) szemléletes példák alapján mutatja be, hogyan változtathatjuk meg hatékonyan belső automatizmusainkat és magatartási mintáinkat. A könyvben található módszereket afféle lego-elv-szerűen használhatjuk mindig azt, amelyik éppen megfelel az adott probléma megoldásához. Főbb témakörök: a tudatalatti hatásmechanizmusa, a nagyobb önszeretet gyakorlatai, a vágyott viselkedés megvalósítása, vezérmondatok, szimbólumok, a lehetőségek elemzése. A lényeg az, hogy élvezze azt a módszert, amit használ, találja értelmesnek és higgyen benne. Bioenergetic Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 184 oldal Kötés: keménytáblás, cérnafűzött ISBN: 9789639569959 Szerző: Bärbel Mohr